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在试管婴儿取卵后，有些女性会出现“大肚子”。不要误会，这里不是指怀孕了，而是出现了卵巢过度刺激综合征。 卵巢过度刺激综合征是试管婴儿助孕过程中主要的并发症之一。临床表现为腹胀腹痛、少尿、胃肠不适、恶心、呕吐或腹泻等，B超检查可发现双侧卵巢明显增大、腹腔胸腔有积液等。 卵巢过度刺激综合征的发生与女性的卵巢功能、卵巢反应、促排卵方案和药物剂量都有关系。 临床显示，卵巢过度刺激综合征发生机率一般不超过10%，而且大多程度较轻，因此不用紧张。通常，医生会建议女性在术后通过饮食来缓解症状。那哪些食物有助于缓解和预防卵巢过度刺激综合征？ 1.高蛋白食物 不管是取卵前还是取卵后都建议补充高蛋白食物。取卵前食用高蛋白食物有助于预防腹水等症状发生，而取卵后有助于缓解腹水等症状。 高蛋白食物推荐： ①蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋 ②禽肉类：鸡、鸭、鹅 ③畜肉类：牛肉、羊肉、猪肉 ④水产类：青鱼、虾仁 ⑤豆制品：大豆类和酸奶 ⑥干果类：芝麻、核桃、松子 2.利尿食物 患有卵巢过度刺激综合征的女性通常腹腔内会有积液，为了尽快将这些积液排出，建议多喝利尿的饮品来缓解腹水症状，尽量保证每天的尿量在2000ml左右。另外, 取卵后血液容易浓缩，易形成胸腹水，所以要多补充水分，建议每日补水2000—2500ml。 利尿食物推荐：橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等 3.易消化的食物 取卵后建议多食用易消化食物，容易吞咽，有利于消化和吸收。 易消化的食物推荐： ①粥类：瘦肉粥、鱼片粥、虾粥、小米粥、大米粥 ②汤类：鸡汤、鱼汤、瘦肉汤、排骨汤 ③菜类：水煮虾、清蒸鱼，蒸蛋、炖的肉类、各种炒青菜 4.服用维生素C和维生素E 预防卵巢过度刺激单靠食物是不行的，取卵前后适当服用维C和维E会使患卵巢疾病的几率大大减少，建议在医生的指导下服用适当制剂进行补充。另外，水果中也含有丰富的维C维E，可以多吃用新鲜水果。 维C维E水果推荐：苹果、香蕉、葡萄、橙子、柠檬、奇异果、梨
取卵后其他注意事项： 1. 取卵后，按医生要求服用止痛药和消炎药； 2.避免进食辛辣刺激食物，同时生冷食物也不能吃，会影响卵巢恢复； 3.不要剧烈运动、从事体力劳动，起床时先侧身用手肘支撑再起来，躺下时也是，这样有助于预防卵巢扭转； 4.如果出现阴道出现、四肢乏力、腹痛加剧等症状，应及时去医院就诊； 5.取卵后2周内禁止同房、游泳、盆浴。 综上，试管婴儿取卵后出现腹痛、腹胀等症状，不要紧张，仔细观察，建议每天记录饮水量、排尿量和体重变化，如果短期内体重增加明显，尿量明显减少、腹胀、腹痛加重等，应及时就医治疗。
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